A REVIEW OF DIALOGO INTERNO NEGATIVO

“típico de mi…” “¡no me addedña que me pase esto!” y otras frases de car compasión para luego convertirse en una auto lástima extrema y derrotista que termina llevándonos al punto de “¿Para qué intentarlo si al final va a pasar lo mismo de siempre?”Nuestros patrones de diáemblem interno son con demasiada frecuencia negativos